.png)
Suy ngẫm về cuộc sống P3
tháng 7 25, 2025
0 comments
174.
173. 10.07.2025 Watching the rain often makes us reflect deeply. Looking at the rain falling on the road, when Hanoi is flooded, watching everyone move through the streets makes me feel a quiet kind of joy. The lady who runs the rice shop near my house passed by, saw me standing there alone, smiled, and asked, “What’s up? Watching the rain?” Seeing her smile made me smile too. After the illness in July, I’ve changed the way I live — learning to enjoy life’s simple joys. True happiness, I’ve realized, isn’t something distant or luxurious; it exists in the everyday moments of our lives. In this, I’ve learned a lot from women — ordinary, humble, yet always optimistic and full of love for life.
172. 09.22.2025 Ngồi đọc cuốn Ứng dụng đạo trong đầu tư chứng khoán của tác giả Không Là. Mấy người đầu tư thường hay ngộ đạo, tôi cũng có 1 bài viết giải thích về điều này. Trong cuốn sách có đoạn tác giả kể rằng, Mình lãi 2.3 tỷ đồng từ một tài khoản 500 triệu. Khi tổng kết NAV, tác giả bỗng lặng người, vì có một sự thay đổi trong tâm thức của mình. Tối đó tác giả về thắp hương tổ tiên, nói rằng : Con bây giờ đã không còn sợ nghèo, và cũng không còn thèm giàu. Tiền lúc này không còn là mục tiêu của tác giả nữa. mà chỉ là một phần phụ của tâm. Tôi đã mất 5 năm theo đuổi con đường đầu tư, với nhiều gian nan cũng chỉ để tìm kiếm một giây phút như này. Khi bạn có đủ tiền và tiền không còn là mối bận tâm, tâm trí bạn sẽ hướng đến những thứ khác hay hơn. Đa phần chúng ta đều theo đuổi việc kiếm tiền, và nó luôn là mối bận tâm đến cuối đời, ít người vượt qua được nó để nâng mình lên cao hơn.
171. 08.17.2025 If you go through many difficulties and hardships in life, you may understand more about philosophical quotes. Today, I read a quote from a person on a forum, and it made me reflect deeply. Maybe I have a little life experience. >_< In the future, when my child asks me what he has to strive for, I will answer: “Let’s try harder every day, so that the future will be less strenuous, so that we can choose a simple, peaceful life without hustle, and so that we can be with the people we love
170. 07.26.2025 Một người bạn trong nhóm cho chúng tôi biết cậu ấy bị suy thận giai đoạn 2. Mức nhẹ nhưng cần chú ý theo dõi. Bạn tôi tập gym rất đều, nhưng vẫn bị suy thận. Khi tôi xem kết quả khám sức khỏe, ngoài suy thận, bạn còn tiềm ẩn thêm một số bệnh khác như thoái hóa đốt sống cổ và nang tuyến giáp. Tôi dù thể chất yếu nhưng các chỉ số xét nghiệm vẫn còn bình thường. Bạn tôi trước giờ vẫn hay nói tôi phải đi tập gym đi cho khỏe mạnh
169. 07.25.2025 Đi ăn cùng nhóm bạn Đại học vẫn còn chơi cùng nhau. Lần đầu từ khi ra trường đến giờ, chúng tôi ngồi cùng nhau mà không ai uống bia rượu, chỉ có trà sâm dứa trên bàn. Cả bữa ăn, cũng không ai nói đến chuyện công việc, chủ yếu nói về sức khỏe, do có 2 người vừa có bệnh. Nó trái ngược với trước đây, khi bọn tôi thường uống bia, rượu và nói chuyện công việc. Câu chuyện này rất quen, khi tôi trước đây cũng chứng kiến nhiều nhóm người thay đổi như vậy khi trở lên lớn tuổi như vậy.
168. 07.17.2025 Năm nay tôi đi bệnh viện khám khá nhiều. Bệnh tình chủ yếu là đau cơ. Ban đầu là đau đầu gối, rồi đau lưng, đau cổ vai gáy, lúc nặng là thiếu máu não, mất ngủ. Mất nhiều tiền đi làm các xét nghiệm cần thiết nhưng đều không ra bệnh, trong khi thuốc bác sĩ cho chỉ là điều trị triệu chứng, không phải trị căn nguyên, làm tôi bị mệt mỏi trong vài tháng nay. Trong thời gian này, tôi cũng dành thời gian tìm hiểu về bệnh, nhưng không tìm được nguyên nhân. Chỉ biết tập yoga để giãn cơ cải thiện. Cuối cùng tôi tìm hiểu sang đông y, rồi kết hợp những kiến thức mình có được, dần hiểu ra nguyên nhân
Cơ thể tôi thuộc thể hàn, chịu lạnh rất kém. Một năm gần
đây, tôi bị nhiễm lạnh nặng mà không điều trị. Hậu quả lâu dài khiến cơ của tôi bị co và xơ cứng lại. Cơ co cứng lâu ngày gây đau,
rồi chèn vào mạch máu và dây thần kinh gây đau đầu, tê tay. Từ đó làm tôi bị
suy nhược, có lúc tưởng sắp đột quỵ do thiếu máu não. Đó là lý do vì sao bị đau nhưng đi khám các chỉ số đều
bình thường. Và thuốc không giúp tôi khỏi được
Khi xem được video về giải cứng cơ gây ra các hiện tượng đau
đầu, đau vai, tôi làm thử và thấy có tác dụng ngay. Lúc này hiểu ra được nguyên
nhân gây bệnh, nên chữa đúng nguồn gốc gây bệnh, tâm lý ức chế do không tìm ra
được nguyên nhân gây đau được cởi bỏ
Qua việc này cũng khiến tôi hiểu về cơ thể hơn. Bạn chỉ cảm
nhận được vai trò của cơ khi bạn bị đau và chú ý chăm sóc đến nó. Tôi cũng thay
đổi cách nghĩ về chữa bệnh bằng đông y. Đông y chú trọng vào chữa bệnh từ gốc rễ
của vấn đề và phát hiện bệnh từ sớm khi cơ thể chưa bị tổn thương, so với Tây y chỉ dùng thuốc điều trị triệu chứng và phát hiện ra bệnh khi đã có tổn thương qua xét nghiệm. Dù Tây y hiện đại,
nhưng một số vấn đề Tây y bó tay thì bạn phải tìm đến Đông y
167. 07.2025 Một điều hay tôi học được Naval Ravitkant về một quan điểm ông nêu ra. Đó là có 3 thứ quan trọng trong cuộc đời con người : Tiền bạc sức khỏe và hạnh phúc. Thứ tự quan trọng của 3 thứ này tăng dần lên. Nhưng một điều buồn cười là thời gian ưu tiên cho 3 thứ này lại giảm xuống. Bạn dành đâu đó 10h để kiếm tiền mỗi ngày. Nếu tốt lắm thì 30p mỗi ngày dành cho sức khỏe. Còn hạnh phúc thì liệu có nổi 5p một ngày. Trong khi đó thực hành hạnh phúc là một việc quan trọng và phải rèn luyện hàng ngày.
166. 07.2025 Dạo gần đây, tìm hiểu về sức khỏe, tôi mới biết rằng Đĩa đệm và sụn khớp con người không có mạch máu. Nó lấy dưỡng chất từ mạch máu xung quanh của xương. Khi ta vận động như đi đứng, vươn người..., đĩa đệm bị nén rồi dãn, tạo nên hiện tượng hút đẩy, dưỡng chất qua đó được hấp thu và chất thải được thải ra. Chính vì vậy, khi ta lười vận động hay ngồi lâu, 2 bộ phận này thường thiếu dưỡng chất và thoái hóa nhanh. Và cũng do không có mạch máu, nên chúng khó hồi phục. Phát hiện này làm tôi hiểu ra câu nói : Bản chất của con người là phải hoạt động. Nó cũng khiến tôi thay đổi cách sinh hoạt hàng ngày, thay vì chỉ ngồi và nằm trong nhiều ngày như trước đây, tôi hiểu ra phải vận động đều hàng ngày, để có một hệ xương khớp khỏe mạnh. Tôi cũng dành thời gian ra vận động sau mỗi 2h làm việc, thay vì ngồi lì cả buổi 4h như trước. Càng lớn tuổi, con người càng dễ mắc bệnh và phải điều chỉnh lối sống của mình liên tục theo từng giai đoạn sức khỏe
165. 04.25.2025 Đọc cuốn Lịch sử Vạn Vật, có rất nhiều câu chuyện về các nhà khoa học thời kỳ đầu hiện đại. Trong đó có chuyện của Lavoisier. Là một nhà Hóa học, nhưng công việc chính từ năm 1768 của ông ông là làm việc cho General Farm, cơ quan thu thuế nhân danh chính phủ. Ông kiếm được 150k livro tương đương 20 triệu đô la một năm cho công việc này ở thời kỳ thịnh vượng. Dù công việc bận rộn như vậy, nhưng ông và vợ vẫn sắp xếp được 5h một ngày gồm 2h buổi sáng và 3h buổi tối và cả ngày chủ nhật hạnh phúc cho nghiên cứu khoa học hàng ngày.
164. 03.19.2025 Có một điều hay tôi đọc được từ cuốn Naval Ravikant Để Thịnh Vượng Và Hạnh Phúc là việc tự trả cho mình một mức lương theo giờ thật cao, và khi bạn phải làm một việc tốn thời gian mà thấp hơn mức lương đó, thì tốt nhất là thuê ngoài. Khi Ravikant còn trẻ, chưa kiếm được nhiều tiền, ông đã tự đề ra cho mình một mức lương cao vọt là 5k đô la một giờ. Chính việc này đã giúp ông không làm những việc cỏn con như cãi nhau với thợ điện, trả lại cái loa bị hỏng...Ông cố gắng vứt bỏ cái bị hỏng thay vì hoàn trả lại, vứt đi thay vì cố gắng sửa chữa vì nó không đáng giá so với mức lương 5k đô của ông. Ông khuyên rằng chúng ta hãy cứ trả một mức lương cao cho bản thân, dù bạn chưa đạt được từng đó, để tránh lãng phí thời gian
163. 03.2025 When you say that you are trying to earn the bread and butter of life, then by the end of your life, you will have just enough bread and butter. When you say that you're trying to buy a house, eventually, by the end of your life, you will finally pay off the debt for your home. Try talking to yourself: 'I'm trying to have 5 houses,' or 'I am striving to own 1 million shares.' In the end, you will achieve it. This is simply called a difference in mindset.
162. 03.05.2025 Đọc Và rồi núi vọng, phần cuối có một đoạn rất hay, đó là mẹ của Markos nói rằng: Con người ta đa phần toàn làm ngược, họ nghĩ mình sống nhờ những gì mình muốn, nhưng cái dẫn dắt họ lại là cái họ sợ, họ không muốn. Ví dụ với Markos, anh sợ bị giam cầm ở chính hòn đảo quê mình, nên quyết định bỏ công việc lương cao ở quê để đi làm tình nguyện viên, đi lang thang khắp các nước. Thalia thì sợ bị soi mói, nên cứ ở mãi nơi hòn đảo với bà. Còn với bà thì bà sợ làm gánh nặng. Có lẽ vì chính nỗi sợ đó mà bà trở nên rất mạnh mẽ, tự lập và rắn rỏi. ...
161. 02.22.2025 Khi sư Minh Tuệ được một người hỏi : Thầy cho hỏi chiếc lá rơi từ đâu. Ông đã nhanh chóng trả lời : Chiếc lá rơi từ vô minh. Vô minh có nghĩa là không biết rõ. Với người tu hành, tìm hiểu chiếc lá rơi từ đâu là hành động không cần thiết. Khi tâm động thì ta sẽ truy đến tận gốc rễ, khi tâm tĩnh lặng thì ta thấy chiếc lá rơi nhưng không chấp niệm vào cảnh vật. Câu chuyện này có thể minh họa cho một quan điểm sống mà tôi đã hình thành từ lâu và vẫn đang hoàn thiện. Nói theo ngôn ngữ của mình thì đó là không quan tâm. Khi bạn bớt bận tâm đến những vấn đề nhỏ nhặt, bạn đã bớt đi được nhiều phiền não rắc rối. Lấy ví dụ trong đầu tư tài chính, dòng chảy của thông tin khiến ta vẫn phải tiếp nhận hàng ngày, nhưng chỉ số ít là tin quan trọng. Nên ta cần rèn cách tiếp nhận rồi bỏ qua khi thông tin không quan trọng, chỉ số ít tin tức trọng yếu được tiếp nhận để xem xét mà thôi. Khi làm thế này, mức độ phức tạp của việc đầu tư đã được giảm đi rất nhiều.
160. 01.21.2025 Buổi trưa, đi ăn cùng cô bạn năm nay đã 33 tuổi nhưng vẫn độc thân. Tôi hỏi Tết này có xin nghỉ làm sớm mấy hôm để về nhà không. Cô bảo không nghỉ, làm hết lịch rồi chờ thêm 2 ngày nữa mới về. Cũng không muốn về sớm làm gì lý do đơn giản là về bố mẹ cứ giục cưới. Tôi hiểu được một phần điều này, khi ai đó cứ giục mình cưới đi, rồi ra sức cho lời khuyên phải cưới, cảm giác rất khó chịu. Chính vì thế, tôi ít khi nói hay trêu đùa điều này trước những người độc thân, lờ nó đi coi như nó không tồn tại, vì chính mình cũng không thích điều này.
159. 12.14.2024 Sau khi xem hết chương trình talkshow the Investor của Cafef thì điều tôi ấn tượng với các vị lãnh đạo ở đó là các vị chủ tịch khi lên chương trình đều cho thấy họ là một con người nhiệt huyết, vui vẻ và sẵn sàng chia sẻ. Người tỏ ra căng thẳng và đăm chiêu nhất lại là ông Hải, chủ tịch của Tập đoàn xây dựng Hòa Bình. Hài hước nhưng mà thật, khi mà lúc này Hòa Bình vẫn đang khó khăn, chìm trong nợ nần. Nó làm tôi có một liên tưởng vui giữa người làm nghề Xây dựng và người làm nghề khác. ...
158. 11.08.2024 Trước đây tôi vẫn luôn cho rằng nghề xây dựng là một nghề vất vả và bạc bẽo. Nhưng theo thời gian tôi dần thay đổi suy nghĩ này, và đến khi đọc cuốn Để yên cho bác sĩ hiền thì tôi thấy nghề nào cũng vất vả cả. Nghề bác sĩ được tôn vinh và kính trọng như vậy cũng vất vả và bạc bẽo quá chừng như những câu chuyện mà tác giả kể. Chính vì vậy tôi dần thay đổi suy nghĩ của mình. Bạn làm nghề nào cũng được miễn là bạn có sự đam mê nhiệt huyết và cố gắng để thành công trong đó thì dần dần bạn sẽ đạt được những thành tựu nhất định.
157. 10.02.2024 Xem talkshow phỏng vấn bà Mai Thanh, chủ tịch REE. Một người được cộng đồng đầu tư đánh giá cao từ những năm 2000. Có một điều làm tôi ấn tượng là trong video bà tỏ ra là người rất nhiều năng lượng và nhiệt huyết. Khi được MC hỏi về điều này, bà có nói rằng, trong suốt nhiều năm qua, cứ mỗi sáng thức dậy, điều đầu tiên bà nghĩ đến là muốn đến công ty làm việc ngay lập tức. Chưa ngày nào không như vậy. Tôi thi thoảng cũng có vài tháng trải qua điều này, khi còn là sinh viên, sáng sáng muốn đến trường gặp bạn bè, những ngày đầu đi làm nhiều điều vui, sáng cũng chỉ muốn đến chỗ làm thật sớm. Rồi bây giờ, sáng sáng muốn mở bát thật sớm để cảm nhận được dòng chảy của nền kinh tế hàng ngày. Đó thực sự là một thứ năng lượng đem lại sức mạnh to lớn. Chỉ có điều, với tôi nó không duy trì được lâu như bà Mai Thanh.
156. 09.30.2024 Thi thoảng đi làm về nhà, nhắm mắt lại trong đầu tôi lại hiện lên hình ảnh của hai cái tường vuông góc nhau đang được tôi dùng lệnh Trim để cắt đi. Đây là hậu quả của việc ban ngày làm công việc này quá nhiều. Nó là bình thường trong công việc, chỉ có điều đây không phải là việc tôi thích nhất. Sẽ tốt hơn nếu tôi nhắm mặt lại, trong đầu là những biểu đồ, những con số, thông tin, dòng chảy của doanh nghiệp. Khi đó sẽ là đam mê nhiều hơn. Được làm việc mà mình thích nhất vẫn tốt hơn nhiều.
155. 08.18.2024 Sáu nhân vật trong cuốn Sáu người đi khắp thế gian là sáu câu chuyện, sáu mảnh đời, sáu tính cách khác nhau. Trong 6 câu chuyện này, chuyện kể về Britta khá là hay. Cô sinh ra trong một đảo nghèo ở Na Uy, quanh năm lạnh giá, nhiều tháng trong năm còn không có mặt trời do ở gần Bắc Cực. Cuộc sống của bố mẹ cô quanh quẩn với cái nghèo, cha là người hùng chiến tranh, nhưng lại thất bại với cuộc sống thực tại. Hình ảnh đó ám ảnh Britta, và khi có bạn trai, cô dần nhận ra cuộc sống của mình cũng sẽ lặp lại như vậy nếu mình tiếp tục sống ở đây. Chính việc không chấp nhận cuộc sống nhàm chán này, đã thôi thúc cô rời bỏ quê hương, khi trong tay chỉ có đủ tiền để đi sang Tây Ban Nha và sống ở đó 1 tháng. Cái hay của chuyện là việc một cô gái dám đi khi không có nhiều tiền, nó vẫn đúng và có tác dụng truyền cảm hứng cho đến ngày nay.
154. 07.03.2024 Tôi biết đến Edward Thorp 10 năm trước, khi mua được cuốn Công thức của vận may ở hội chợ sách cũ. Câu chuyện của ông được kể trong đó. Nhưng phải đến bây giờ, khi đọc cuốn Người đàn ông đánh bại mọi thị trường của ông, tôi mới thực sự ấn tượng về tác giả. Thorp là một thiên tài khi có trí tuệ thông minh vượt bậc, với thành tích đáng nể là giáo sư Toán học của MIT, tay chơi bài đánh bại mọi sòng bạc nhờ ứng dụng toán học và là người đánh bại phố Wall với việc đặt nền móng cho trường phái đầu tư định lượng. Câu chuyện của Thorp có nhiều đoạn hay, nhưng đoạn tôi thích nhất có lẽ là việc Thorp lớn lên trong thời kỳ Đại Khủng hoảng, trong một gia đình nghèo khó. Từ nhỏ đã phải làm việc để kiếm sống, nhưng bằng cách tư duy, ông đã vượt lên trên được cái nghèo đói để đạt được những thành tích vang dội cho mình
153. 06.2023 Sư Minh Tuệ thu hút được đám đông mọi người đi theo bởi vì những ai tiếp xúc với ông, đều phải thừa nhận rằng ở ông toát ra một sự bình an đến lạ, là một thứ mãnh lực thu hút mọi người. Có được năng lượng này, bởi vì Sư đã hoàn toàn vất bỏ được những bản ngã của mình để thành tâm tu luyện. Đó là một sức hút tự nhiên của con người Sư. Sức hút này nó cũng tương tự như sức hút từ những người lạc quan và yêu đời vậy. Họ có một sức hút kỳ lạ mà mỗi khi tiếp xúc với họ, nó làm ta thấy vui lây.
152. 05.23.2024 Hôm nay nghe chuyện 2 đồng nghiệp cũ đang hẹn hò với nhau. Cô gái hơn chàng trai 4 tuổi. Lúc tôi còn làm ở đó, thì đôi bạn này ngồi cạnh nhau và khá hợp tính, tôi thấy cậu bạn này hay quay ra nói chuyện với cô gái, rồi họ cười đùa với nhau suốt ngày. Sau đó đi đâu họ hay rủ nhau đi cùng. Sau thời gian tôi nghỉ thì họ chính thức hẹn hò nên tôi không còn biết gì nữa. Hôm nay biết chuyện mà cũng thấy vui vui, vì chính từ việc quan sát thấy cặp đôi này hay cười đùa với nhau, mà tôi rút ra một điều là Khi một người mà có thể làm bạn cười vui vẻ cả ngày, thì hãy hẹn hò với người đó. Và khi họ hẹn hò với nhau thật, nó như khẳng định cho kết luận của tôi.
151. 05.17.2024 Hãy làm ở một công ty có đội Sale. Sau khi lang bạt vài công ty thì tôi rút ra điều này. Tính chất của người làm Sale là họ phải đi lại, gặp đối tác nhiều, nên thời gian ở văn phòng của họ không cố định. Có nhiều người cả tháng chỉ lên văn phòng 1 lần. Chính vì vậy, cách quản lý người làm sale cũng khác, không thể quản lý họ theo kiểu điểm danh đủ 8h trên công ty được, mà phải quản lý theo kết quả công việc họ đạt được. Và bạn sẽ được thừa hưởng từ cách quản lý này. Chỗ bạn làm sẽ thoải mái hơn, đánh giá hiệu quả cũng chính xác hơn. Chỗ tôi làm, có đôi sale khá mạnh, và họ cũng phải đi suốt. Chính vì vậy, chúng tôi không phải chấm công hàng ngày, không phải báo cáo mỗi ngày làm gì, kết quả sẽ được đánh giá theo hiệu quả công việc